حساسية الطعام FOR DUMMIES

كن حذرًا عند تناول الطعام في المطعم. احرص على أن يعرف النادل أو الطاهي أنه لا يمكنك على الإطلاق تناول الأطعمة التي تُسبب حساسية لك، ويجب أن تتأكد تمامًا من خلو وجبتك منها.ويكون هذا النوع من الحس

يُنصح باستخدام مستحضرات مكياج ذات قوام خفيف تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك.احرصي على تطبيق واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الباردة أو الغائمة.تصبغات الجلد البنية مشكلة شائعة.. إ�

حالة الجنين يبدأ الجسم الاستعداد للحمل خلال الأسبوعين الأولين من الدورة الشهرية من خلال حدوث عدد من التغيرات.من شأن اتخاذ مثل هذا الموقف بجدية أن يحد بشكل كبير من نطاق حرية التعبير في مجموعة و�

وأسابيع الحمل الأولى مهمة جدًا لنمو جنين صحي، ولتفادي الكثير من الأمراض، فيجب الالتزام بالفحوصات اللازمة والدورية.تبدأ البويضة بالنمو في أحد جريبات المبايض لتصبح جاهزة لإطلاقها في منتصف الد�

يمكن الحصول على حمض الفوليك من مصادره الطبيعية، مثل النباتات الخضراء كالسبانخ والبروكلي، والبقوليات، والحبوب المدعمة.مركز ايجيبت سكان فرع الاسكندرية الإسكندرية أربعة من خمسمن المحتمل أن لا